Week na week moeten we met droevige ogen toezien hoe keepers vaak hun keepershandschoenen uittrekken. Vaak is dit een gewoonte geworden omdat niemand je daarop heeft gewezen.
Lees meer
Het vermogen om vaak een ongelooflijke, schijnbaar onmogelijke reflex uit te voeren is wat een goede keeper onderscheid van een grote keeper.
Lees meer
Om de beste keepershandschoenen voor kunstgras te kunnen kiezen, zijn er een aantal plus- en minpunten waarmee rekening moet worden gehouden.
Lees meer
Maar hoe krijg je de oefeningen echt onder de knie? En hoe vaak moet je ze nog doen? Hieronder helpen we je stap voor stap op weg naar een sterke core stabiliteit!
Lees meer